【聪明人教你几招让你告别疲劳驾驶_汽车新闻】-易车

开车“犯困”别再涂清凉油了，聪明人教你几招，让你告别疲劳驾驶

自驾出游成为新热潮，它的意义不仅是对驾驶的一腔热爱，更在于旅途中的奇趣发现以及“说走就走”的出游方式，让人们的生活更加惬意。但一些自驾旅行中存在的问题也随着而来，长途开车，更容易消耗司机体力，那我们该如何解决长途开车“犯困”的问题呢？

对于昏昏欲睡的驾驶，许多司机也为此付出了各种各样的努力。例如，有些人选择涂冷却油，但他们不知道这种方法真的有效吗？虽然冷却油可以短期主要用途，但只能暂时处理嗜睡问题。开车困不要涂凉油，聪明人教你几招，让你告别危险驾驶。

1、喝饮料

缓解困倦常见的方法是喝红牛和其他功能性饮料，这也是一种更常用的方法。对大多数买家来说，或者有一点用途，但这并不意味着喝红牛饮料可以一直打开，因为红牛饮料毕竟不是振奋精神的饮料，喝红牛只能消除疲劳，喝红牛也需要注意，干不能喝，喝一半差不多。

2、服务区休息

实际上身心健康科学合理的方法便是寻找高速服务区，停住车之后，撇开内心的一切私心杂念，让自身彻底放空自己在熟睡中十分钟就可以，瞬间便会觉得身心愉悦。由于驾车时，身体体细胞处在较为绷紧的情况，歇息之后会更有精神实质。

此外，你可以选择在高速服务区购买一些你喜欢的食物。现在大多数人都是食客。当然，当你看到特殊的食物时，你不能跑道。吃了特殊的食物后，所有人都应该放松得多。特殊的食物和休息可以消除疲劳。

3、嚼口香糖

嚼口香糖可以让身体忙碌，尤其是嘴唇。许多买车人好朋友全是应用嚼口香糖来防止开车犯困。但必须注意的是，这一点泡泡糖一定是低糖，因为有糖的人摄入糖后血糖升高，人也容易犯困。所以建议你选择轮谷那类清爽无糖口香糖。

4、提神神器

很多人会用薄荷脑、桉树油、丁香酚、樟脑丸等药物擦拭，如冷却油、冷却油、薄荷膏等，具有清爽排热、防蚊瘙痒的效果。

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