都说「冬至大如年」，这个小年东风日产陪你一起过

随着冬日的脚步渐近，我们迎来了一年中ZUI特别的节气之一：冬至。这不仅仅是一个简单的天文现象，它承载着丰富的文化传统和深厚的家庭情感。在这个寒冷的季节里，冬至成为了温暖人心的一抹亮色。

饮食进补：冬至进补注意事项

冬至日不可吃太过辛辣刺激的食品，过食辛辣只可生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲。过食羊肉、狗肉等肥甘厚味，易导致饮食不化，聚湿生痰。北方在补充热性食物的同时，还要吃菱角、莲藕、梨、萝卜、白菜等补充津液的食物。

精神面貌:冬至养生注意冬藏，重点养心

我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。冬天地气闭着，血气隐藏着，人不能出汗，不能发泄阳气。因此，早睡晚起，日出，保证充足的睡眠，有利于阳气的潜藏，积累阴精。不要出汗。

日常保健:冬至针灸通穴注意事项

冬至是阴阳二气的自然变化，这种阴阳交接时灸神阙穴是激发身体阳气上升的ZUI佳时间。冬至前后4天，冬至今共9天，可以用艾条灸神奎穴的方法养生。点完艾条后，以肚脐为中心，熏制肚脐周围即可。注意不要烫到皮肤，有温暖的感觉。每天一次，每次15-20分钟。

疾病预防:冬至提前预防甲流感染

第YI，流感病毒具有惊人的感染力，直接吸入空气中的病毒，或者用手将病毒带入呼吸道会引起流感。因此，预防流感首先要切断流感病毒的传播，如及时发现和隔离流感流感患者，不要去人群密集的地方。第二，在日常生活中加强体育锻炼，注意休息，补充维生素c等。第三，有条件的必须事先接种流感疫苗，第四。平时可以服用有效的流感预防药物。例如，实验证明，连花清疫胶囊的预防性药物可以杀死甲型H1N1流感病毒，可以用于甲型流感预防。

与此同时，在这个冬至，东风日产为了帮助广大车主朋友们顺利度过，提供了车辆冬季保养和检测服务，确保大家的驾驶安全。其次，还有多重购车政策，旨在让消费者以更优惠的价格购得心仪车型。

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